Nhận diện nguy cơ rối nhiễu tâm lý, kĩ năng cân bằng cảm xúc và quản lý stress

Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều yếu tố tiêu cực từ môi trường giao tiếp xã hội, công việc, tình cảm khiến ta không vui vẻ, bị áp lực, ức chế, phải dồn nén cảm xúc, tác động đến sức khỏe tinh thần và tích tụ tiềm ẩn các nguy cơ bùng nổ phản ứng tiêu cực, hành vi lệch chuẩn. Chúng ta có thể bổ sung các kiến thức và kỹ năng cần thiết để nhận diện các nguy cơ rủi ro này. Hãy liên hệ với TD Mental Care theo số điện thoại 0867677069 để được tư vấn khóa học nhé.

Xem chi tiết
  • 1
  • 2
Đóng menu